マネー金スカイウォーカー

今までの人生での経験談をベースに

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美容ダイエット

本当に効果のある超音波美顔器ランキング!肌質ごとのレビューと注意点

今回は「本当に効果のある超音波美顔器ランキングと肌質ごとのレビュー・注意点」について紹介します。 お肌は何歳になっても気になってしまうものですよね。若い時はニキビが気になり、歳を重ねるとお肌の張りやしわが気になってくるものです。 出来れば若…

サウナで塩を使う時の注意点!肌が逆に悪化する誤ったサウナの入り方

今回は「サウナで塩を使ってデトックス効果を得ようとしている方向けに、誤ったサウナの科学的知識と正しい塩サウナの入り方」を紹介したいと思います。 この頃サウナ需要が高まってきており、サウナを利用する人が増えてきました。 一昔前までは「サウナは…

今後注目するべき美容健康トレンドは?伸びるものを見分ける4つのコツ

今回は「今後注目するべき美容健康トレンド、そして廃れるトレンドと伸びるトレンドを見分けるコツ」について紹介したいと思います。 最近では企業のマーケッターだけでなく、個人ブロガーやYou tuber、インスタグラマーといったインフルエンサーも市場分析…

本当に効果のある美顔スチーマーランキングと使用する際の身体的注意点

今回は「冬に美顔スチーマーで乾燥を防ぐ時などに気を付けておいて欲しいことと、ネット上で評価の高い人気美顔スチーマーの闇」について紹介したいと思います。 冬が近づくにつれて肌が乾燥してきたり、化粧のノリが悪くなってきたりしますよね。 また、冬…

ヒゲを脱毛したい方必見!あなたの肌質に合ったメンズ脱毛器を徹底紹介

今回は「毎日の気になるヒゲを脱毛したい人向けに、その人の肌質ごとに適したメンズ家庭用脱毛器を徹底紹介」して紹介したいと思います。 外に出かけるために毎朝毎朝ヒゲを剃り、そのたびに剃り残しや髭剃り荒れを気にするのは大変ストレスですよね。 一番…

ハトムギ化粧水とニベアは肌質と年齢によって効果が異なる?美白効果なし

今回は「ハトムギ化粧水が使う人の肌質と年齢によって効果が異なる可能性がある話とハトムギ化粧水×ニベアクリームに美白効果はない」ことについて科学的に説明したいと思います。 スキンケアをしたことがある人は一度は「ハトムギ化粧水」を使ったこと、あ…

足の臭いの原因が実は美肌菌だった!足の臭い菌の対処法4選を徹底解説

今回は「足の臭いの原因が顔に存在する美肌菌である話と、その足の臭い菌の対処法4選」について科学的に分かりやすく説明したいと思います。 夏でも冬でもどの季節でも気になってしまうのが「足の臭い」ですよね。雨の日の居酒屋のお座敷なんてもう最悪です…

遺伝子検査キットの効果と注意点!ダイエットや病気予防は本当にできる?

今回は「これからは自分で遺伝子検査をする時代である話と、自分のDNAの構造を知ることで効率的なダイエットや、将来的にかかる可能性のある病気の予防ができる話」について紹介したいと思います。 ほんの数十年前まではDNAについてすらそこまで分かっていな…

3週間で確実に痩せる!キレイなまま痩せたいならこの方法を全て真似

今回は「美肌や健康状態を保ちながら3週間で確実に痩せる方法」について紹介したいと思います。 このダイエット方法は「科学的視点」「心理的視点」「実体験」の3つの要素を取り入れているため、実際に今回紹介する通りに実行することができれば、確実に痩せ…

筋トレやダイエットにオススメの肉ランキング!成分ごとに科学的に比較

今回は「本気で筋トレやダイエットをしたい人にオススメの肉について成分ごとに科学的に比較したのでそのランキング」について紹介したいと思います ここ最近、筋トレやダイエットが急激に流行ってきましたよね。 芸能人やインスタグラマーのほとんどが筋ト…

花王が開発したファインファイバー技術の人工皮膚の使用用途4つと注意点

// 今回は「花王が開発したファインファイバー技術の人工皮膚の使用用途4つと注意点」について紹介したいと思います。 この「ファインファイバー技術」というのは、1μm以下の細さの糸を噴射して肌上に極薄の膜を作る、という技術です。 1μm以下の薄さとは、…

バナナジュースを飲むべき時間帯は?美肌にも効果的でストレスも吹き飛ぶ

// 今回は「バナナジュースを飲むべき時間帯と、美肌にも効果的でなおかつ不安もストレスも吹き飛ぶ理由」について科学的に説明したと思います。 今最も話題のタピオカミルクティーですが、次の流行として「バナナジュース」が注目されています。 以前「マツ…

レチノールよりバクチオールの方が美肌に効果的な理由!海外では当たり前

// 今回は「美容成分で有名なレチノールに変わる、バクチオールという次世代美容成分の効果」について科学的に説明したいと思います。 すでに海外では、このレチノールに変わる美容成分である「バクチオール」が人気急上昇してきており、次世代の美肌化粧品…

水素水は本当に効果がない?エビデンスをもとに科学的に分析した結果が衝撃

今回は「水素水には本当に効果がないのかどうかについて、エビデンスをもとに科学的に分析した結果」を分かりやすく説明したいと思います。 // 水素水と言えば、効果がないと言われたり、トンデモ科学と言われたりしていますよね。 水素水に対しての現在の世…

ダイエット中におやつは食べない方がいい?実は間食した方が痩せる理由

今回は「ダイエット中の人はおやつを食べたらいけないのか?実は間食をした方がダイエットが成功する」ということを、科学的に説明したいと思います。 // ダイエットの基本ルールは「できるだけ間食を減らして、食事の量も制限する」ですよね。 たしかに普通…

酸性の温泉とアルカリ性の温泉の美肌効果の紹介とオススメの温泉3選

今回は「酸性の温泉とアルカリ性の温泉、どちらが美容効果が大きいのか」について科学的に説明します。 また。酸性のオススメの温泉、アルカリ性のオススメの温泉についても紹介したいと思います。 // 旅行の醍醐味の一つとして「温泉」がありますよね。旅行…

冬こそ甘酒ダイエットをするべき理由と健康的に痩せるオススメの飲み方

// 今回は「冬にこそ甘酒ダイエットをするべき理由と健康的に痩せる甘酒のオススメの飲み方」について紹介します。 冬になると寒いせいか、どうしてもお腹が空いてしまいますよね。ダイエット中の方からしたら誘惑だらけの時期です。 それに加えて会社の「忘…

血液クレンジングは危険?エビデンスと科学的な視点から分かりやすく説明

今回は、「血液クレンジングの危険性について、専門的な視点から科学的に」分かりやすく説明します。 // SNS上ではなんと、芸能人の方達もこの血液クレンジングを利用しているようです。利用目的は主に美容となっています。 しかし、この血液クレンジング、…

ダイエット中に甘いものが食べたくなった時はフラクトオリゴ糖菓子を選べ!

// 今回は「ダイエット中にどうしても甘いものが食べたくなってしまった時にフラクトオリゴ糖含有のお菓子を食べるべき理由」について紹介したいと思います。 ダイエット中って、無性に糖分や甘いものが欲しくなる時がありますよね。 しかも、一度食べだした…

今話題の美肌菌を自力で増やすための培養方法を専門家が徹底紹介

// 今回は以前紹介した「テレビで話題の美肌菌を自力で増やすための培養方法」について紹介したいと思います。 // 前回は美肌菌による美肌効果の原理を分子生物学レベルで説明しましたが、今回はその美肌に効果的である美肌菌の自力での増やし方について紹介…

炭酸水の美肌効果は嘘!?炭酸コスメや炭酸風呂も無意味なのか?

今回は「炭酸水の美肌効果と炭酸コスメや炭酸風呂の効果の有無」について、科学的原理から詳細に説明したいと思います。 // 炭酸水の美容効果についてはテレビなどでも取り上げられていますが、炭酸水の美容効果に対する見解には様々なものがあり、どれが正…

黒酢がダイエットに効果的な理由を解説!黒酢に含まれる4つの成分が関係

今回は「黒酢がダイエットに効果的な原理と、黒酢に含まれる4つの成分が効率的なダイエットに関係している理由」を紹介したいと思います。 // 一般的に黒酢は体に良いものとされていますが、なぜ体に良いのかを原理から理解している人はほとんどいません。 …

ダイエットをしてるのに痩せない原因は鉄分不足?痩せない人のタイプ別対処法

今回は「ダイエットをしているのに痩せられない原因と、ダイエットには鉄分が必須である理由」を分かりやすく紹介したいと思います。 // ダイエットをしているはずなのに、なぜか一向に痩せられない方いますよね。 中にはダイエット中なのに深夜にお菓子を食…

乾燥肌に効果的な食べ物と飲み物4選!乾燥肌の人の肌性質を知っておこう

今回は「乾燥肌に効果的な食べ物と飲み物4選!乾燥肌の人の特徴と肌性質」について科学的に紹介したいと思います。 湿度が低い冬場はもちろんのこと、湿度が高いはずである夏場でも肌が乾燥して困っている方がいますよね。 // 実は、乾燥肌で悩んでいるのは…

日焼け防止に効果的な食べ物4選!紫外線で黒くなる原理と色白美白になる方法

今回は「日焼け防止に効果的な食べ物4選、そしてサプリメント4選、紫外線で色が黒くなる科学的原理」について紹介したいと思います。 // 一般的に、日焼け防止のためには「日傘をさす」「日焼け止めを塗る」「ビタミン類を摂取する」等が有効と言われていま…

美肌菌を増やして美容効果を最大化する4つの方法を専門家が紹介

今回は「美肌菌を増やして美容効果を最大化する4つの方法」について紹介したいと思います。 今話題の美肌菌なのですが、テレビでは以下のように紹介されていました。 美肌菌は、保湿能力の高いグリセリンを多く産出することで、肌を保湿してくれる存在です。…

炭水化物ダイエットと脂質ダイエットどっちが痩せる?リバウンドするのはどっち

今回は「炭水化物ダイエットと脂質ダイエットのどちらが痩せるのか、そしてどちらがよりリバウンドしやすいのか」を科学的に紹介したいと思います。 ダイエットをしたことがある人は一度は考えたことがあるのではないでしょうか。 実際、炭水化物と脂質、ど…

ダイエットに水を飲むことが効果的な理由!しかし飲む量によっては危険かも

今回は「ダイエットに水を飲むことが効果的な理由と、飲み過ぎたときの体への弊害」について科学的に紹介したいと思います。 // 水ダイエットとは言葉の通り、水を飲んでダイエットをすることです。”水を飲んでダイエット”と聞くと、2通り想像するかと思いま…

ダイエット中の方必見!タンパク質を摂り過ぎると肝臓に影響が出て逆効果?

今回は「ダイエット中の方向けにタンパク質を摂り過ぎると肝臓に悪影響が出て逆効果になってしまう可能性」について紹介したいと思います。 美容を気にしている方やダイエットをしたことがある方は、一度はタンパク質メインの食生活を送ったことがあると思い…

アンチエイジングに効果的なものランキング!抗酸化作用と活性酸素種の関係

今回は「アンチエイジングに効果的なものランキング!抗酸化作用と活性酸素種の関係」について科学的に紹介したと思います。 皆さん、そろそろ”老い”を感じてくる頃じゃないですか? 私も25歳を超えてきたあたりから「あ~、歳をとりたくない...若く見られた…